關於咖啡，你要知道的事（中醫角度）

📌咖啡屬性小知識： 


✔ 味微苦澀，性偏溫 


✔ 中深焙 → 較燥熱，易上火 


✔ 淺焙 → 較溫和，酸味重，有助疏肝解鬱 



不同烘焙方式（淺焙、中焙、深焙） 


☀ 熱飲、冰飲、濃縮⋯⋯都會影響咖啡性質


👉🏼 不可一概而論！ 



❗以下體質需注意： 


- 陰虛體質（口乾、易失眠、心煩）


- 濕熱體質（易長痘、口氣重、煩躁） 


👉🏼這些人喝過多中深焙咖啡，小心加重內熱、越喝越累！ 



✅ 建議： 找回真正導致疲累的原因 


+ 減少咖啡量 + 搭配補氣/調養中藥處方 


✔ 精神自然好，不用靠咖啡提神！ 



💊服中藥的朋友，記得： 


☕ 咖啡與中藥應間隔 2 小時服用，以免影響吸收！



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