療法是工具，辨證才是方向。以下說明每種療法的做法、常見用途及需要注意的情況。
以一次性無菌幼針刺入特定穴位，透過經絡調節氣血運行。女性健康方面常配合月經週期安排時間。
按四診辨證開立方劑，可以是濃縮顆粒或傳統煎煮飲片，並隨身體變化調整。
點燃艾絨，以溫熱刺激穴位，中醫用於溫經散寒、行氣活血，常見於寒象明顯的體質。
以罐內負壓吸附皮膚，中醫用於疏通經絡、舒緩肌肉緊張，常用於背部及肩頸。
以刮痧板沿經絡刮拭皮膚，身體刮痧用於舒緩緊繃，面部刮痧力度較輕，著重循環與放鬆。